Equilibra cuerpo y mente con Ashwagandha, el adaptógeno más completo de la naturaleza. Conocida como el ginseng indio, la Ashwagandha ha sido utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica por sus poderosos beneficios para reducir el estrés, mejorar la concentración y promover el bienestar general.
Contenido: 120 gr
Preparación: Disolver la dosis (1 a 6 cucharaditas medidoras de 1 g) en agua, leche vegetal, jugos o batidos (evitar mezclar con café o bebidas energéticas).
Frecuencia de consumo: Tomar todos los días a la misma hora. Si se consume por la noche, favorece el sueño y la relajación.
¿Qué es la Ashwagandha?
La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena reconocida por su capacidad para ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés físico, mental y emocional. Actúa regulando los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que contribuye a un estado de equilibrio integral.
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