Kale o col rizada es una verdura muy baja en calorías que aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales como calcio, vitaminas c y k, fibra y antioxidantes.
Kale o col rizada es una verdura muy baja en calorías que aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales como calcio, vitaminas c y k, fibra y antioxidantes.