Debes traer ropa cómoda e hidratación y un espacio adecuado para poder moverse, superficie lisa, ojalá tener un espejo de cuerpo completo y una superficie o silla para sostenerse. Esta clase es por la plataforma ZOOM. Recibirás un e-mail 30 minutos antes de la clase con las instrucciones para acceder a tu clase (revisa SPAM). Verifica que tengas una buena conexión a internet y que el sonido de tu dispositivo sea óptimo para escuchar la clase, asegúrate de estar listo 5 minutos antes de comenzar.

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